广州力动健康科技有限公司简称“力动康体”，主要服务：家庭、单位、专业健身房等各项健身、健康解决方案、各类运动场馆建设。提供专业策划、专业导购、身体成分分析等一体化服务。综合经营了多达40多个知名品牌，产品线达2000多种，涵盖了：有氧健身器材、力量训练器材、按揉器材、体测设备、体育用品、康体设施等丰富的家用、商用健身器材、健身器材专卖店、家庭桑拿房等健康、健身类产品；在这里，顾客可以体验到基于心肺功能锻炼、强健体魄的健身产品；
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健身器材的选择摆放关乎着健身会所的发展，合理的摆放健身器材不仅仅给会员一个舒适的感觉，拉近会员与俱乐部之间的一种关系，这对将来的运营起着至关重要的作用。商用健身器材是健身房健身会所的健身器材，随着越来越多健身器材的问世，他们的种类越来越多，那么通常健身房中都有哪些健身器材呢？力动康体告诉您，健身房器材一般分为两种：有氧健身器材和力量健身器材。有氧健身器材包含：跑步机，动感单车，椭圆机，健身车等健身器材。健身车分为立式健身车和卧式健身车。
哑铃凳其实这件东西，算是个哑铃凳和“俯卧板”的杂交体，看中它的原因是，可调节的幅度很大，既可上斜，又可下斜（很多常规的哑铃凳并无下斜功能）。这对胸肌训练很重要，配合各种斜度的哑铃卧推，才可以把胸肌整体形态练的饱满美观。一些外行朋友对哑铃凳持怀疑态度，认为它完全可以被椅子或者瑜伽垫代替，没有必要，不就是一块可以躺上去的板板？我想说，我还真没有见过任何一个东西能够真正取代哑铃凳，关键在于动作幅度。比如卧推，本来可以做全程，躺瑜伽垫上就只能做半程了，谈何训练效果。因此这个东西，必备。
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锻练胸部肌群卧推：锻炼肌群：胸肌、三角肌前束和肱三头肌；动作名称：卧推（杠铃、哑铃）、上斜卧推、下斜卧推；动作要领：平躺在卧推凳上，双脚自然地放在地上。调整身体的前后位置，使眼睛位于卧推架上杠铃的正下方。握距比肩稍宽，从卧推架上取下杠铃。慢速下放杠铃，直到上臂与地面平行为止，然后推起杠铃回到起始姿势，如此重复。注意事项：缺少外部保护，新手一定要格外注意，不要过重练习。当动作进行至向上抬起的阶段时，双肩保持收紧状态，同时，尽量与两耳部位保持距离，要确保头部、肩部以及臀部始终与凳面保持接触。
体育器材可谓是众多款式，设计且新颖，需要了解更多的款式图片，找力动康体；我们的大致训练方向是什么？有氧还是无氧？是力量训练还是其它方式？很多人，特别是一些女性朋友，很容易陷入“排斥力量训练”的误区中，认为只有有氧运动如跑步、各种操类，以及瑜伽等运动才能让自己身材变好，这是不正确的。训练目的决定训练方法。实际上，通过无氧力量训练，肌肉组织，使其饱满紧实，是最直接有效的改善身材和体态的训练方向，它不仅不会让你变得“粗壮”，而且还对消耗脂肪大有益处。这个说来话长，不多言，随着国民健身意识的觉醒，健身知识的普及，这是稍微有一点健身常识的人公认的事实。
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就质量来说，怎样可以选到质量好的健身器材呢?首先要看它的健身器材品牌，一个健身器材品牌可以代表它的质量和档次，同时它也是对售后服务的一种保障，因为它会尽可能维护消费者的利益，会很在意消费者的口碑。而小的健身器材厂家就不会在意这些，他们只管卖，不管售后，一经卖出，概不负责。然后看健身器材厂家对器材设计得合不合理。一般来说，一个健身器械设计的比较科学，使用起来才会舒服，广州健身器材专卖，才会得心应手，才会有更大的激情投入到运动中。最后就要看一下它的耐用度了。
助力带：这个是针对引体向上和其它一些涉及“拉”的动作的，目的是代偿一部分握力，从而突破动作中的握力瓶颈，更好的刺激到目标肌群。传统的助力带是那种长条带式的，东莞健身器材专卖店，我用的这种比传统的那种好用很多，谁用谁知道。因为有它，健身器材专卖店，我的引体向上热情直线上升，上海健身器材专卖店，水平提高了很多。不过，不管是哪一种，我发现很多朋友都用错了，包括一些号称专业的教练，因为缠绕方向弄反了，根本起不到助力的作用。它的正确用法是这样的，缠绕方向和手指方向应该是相反的，
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